Zuletzt aktualisiert am Oktober 12th, 2022Scheidenpilz, medizinischer Fachbegriff: Vaginalmykosen. Pilzinfektionen der Scheide zählen zu den häufigsten genitalen Infektionen. Beinahe jede zweite Frau infiziert sich in ihrem Leben einmal mit Scheidenpilzen. Die Schulmedizin erklärt Scheidenpilze wie

Darmgesundheit und Neurodermitis: Die Rolle des Immunsystems Die Frage für Naturheilkundler ist nicht: Ist Neurodermitis heilbar oder nicht… Eine entscheidende Frage in der Naturheilkunde und Alternativmedizin ist, ob die Umwelt verantwortlich ist für die geradezu dramatische Zunahme der Fallz

Die Ursache des Autismus ist wissenschaftlich nicht eindeutig geklärt. Trotz dieser Ungewissheit gehen viele Wissenschaftler vorerst von der Annahme aus, die Wahrnehmungs- und Verhaltensstörung sei ausschließlich genetisch bedingt. Während „Autismusähnliches Verhalten“ wieder „verschwindet“, sei „Au

Colostrum (oder Colostral-Milch) ist der Fachbegriff für die sogenannte „Vormilch“ oder  „Erstmilch“, bei Kühen auch „Biestmilch“. Daneben gibt es viele mundartliche Bezeichnungen im deutschen Raum. Das Colostrum wird kurz vor und nach der Geburt gebildet und danach in den ersten 48…

Bifidobacterium longum ist ein natürlicher Bewohner unseres Darmes. Wie viele andere nützliche Mikroorganismen unseres Verdauungstraktes, hilft B. longum dort unter anderem bei der Abwehr von Krankheitserregern mit. Das Bifidobakterium wandelt nämlich Zucker über einen komplizierten Stoffwechselweg

Zuletzt aktualisiert am Januar 9th, 2026Noch bevor ein Neugeborenes das Licht der Welt richtig wahrnimmt, bekommt es das, was kein Labor der Welt je synthetisieren könnte: das Colostrum, die „erste Milch“ oder auch „Vormilch“ genannt. Diese goldene Flüssigkeit enthält alles,…

In meiner Praxis sehe ich es immer wieder: Menschen mit beginnendem Diabetes oder gestörter Glukosetoleranz, die sich „mühen“ – Diät halten, Sport machen, Tabletten schlucken – und trotzdem kämpfen. Und dann gibt es andere, die mit der richtigen Darmsanierung plötzlich…

Fruchtzucker galt lange als harmlos – ja fast gesund. „Ist doch natürlich“, sagen viele und löffeln weiter ihren Joghurt mit Früchten, trinken Apfelsaft oder greifen zum Müsliriegel mit Fruchtzucker. Doch genau darin liegt das Problem. Der Körper reagiert längst nicht…

Mykotherapie nennt man die Lehre von der Heilung mit Pilzen. Heilung durch Pilze (sog. Heilpilze) ist den meisten Menschen kein Begriff. Die meisten kennen Heilkräuter, Wadenwickel oder evtl. auch einen Quarkwickel als „Schätze der Naturheilkunde“ – Heilpilze kennen aber die&hellip

Darmkrebs (Dickdarmkrebs und Enddarmkrebs) ist in Deutschland bei Männern die zweithäufigste und bei Frauen die dritthäufigste Krebsart. Der Vergleich mit anderen Ländern der westlichen Hemisphäre zeigt, dass es dort ähnlich aussieht. Daher steht diese Tumor-Erkrankung im Focus der Forschung weltwei

Probiotika sind vor allem durch die Werbung bekannt. Lebensmittel, vorzugsweise Milchprodukte, mit probiotischem Inhalt sollen den täglichen Verdauungsmechanismus in Magen und Darm positiv beeinflussen. Daneben können Probiotika auch in Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten zum Einsatz kommen.

Was sind Probiotika? Als Probiotika bezeichnet man ganz allgemein „definierte lebende Mikroorganismen, die in ausreichender Menge in aktiver Form in den Darm gelangen und hierbei positive gesundheitliche Wirkungen erzielen“* Probiotika sind also nichts anderes wie die anderen Darmbakterien der mensc

In diesem Grundsatzbeitrag zu Probiotika will ich die wichtigsten Fragen dazu beantworten und am Ende auch Tipps geben, wie man gute Probiotika erkennt. Ich gehe diesen Beitrag durchaus “wissenschaftlich” an; darüberhinaus verfüge ich über 25 Jahre Erfahrung im Einsatz von…

Ist das jetzt nicht ein wenig weit hergeholt? Aber weit gefehlt! Wie es aussieht, gibt es überraschend viele wissenschaftliche Arbeiten, die sich genau mit diesem Themenkomplex auseinandergesetzt haben. Und der Grund dafür ist, dass es so ein „Ding“ gibt, was…

Eine kurze Sequenz aus meiner Online-Sprechstunde zum Thema „Darmsanierung – Was wirklich funktioniert und was nicht!“. Probiotika – gezielte Unterstützung für die Darmflora? Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die häufig als „gute“ Darmbakterien bezeichnet werden. Doch nicht jedes Probiotikum

Unser Darm stellt mit 200-300 Quadratmeter (Oberfläche das größte körpereigene Abwehrsystem und gleichzeitig eine Funktionszentrale des Wohlbefindens dar. Durch diesen Organismus, der aus Milliarden von Mikroorganismen besteht, die in einem Gleichgewicht miteinander leben, geht die Nahrung hindurch,

Ein starkes Immunsystem braucht einen gesunden Darm – darüber hatte ich bereits öfter geschrieben. Probiotische Nahrung mit bestimmten Bakterien kann die Darmflora günstig beeinflussen und damit auch für Menschen mit Allergien sinnvoll sein.

Darmbakterien beeinflussen weit mehr als den Darm. Diese Forschungsergebnisse sind bereits seit längerer Zeit bekannt und verbreiten sich inzwischen auch unter nicht “Alternativ” arbeitenden Ärzten. Offenbar reicht der Einfluss der “guten” Bakterien jedoch wesentlich weiter,

Immer wieder werde ich in letzter Zeit darauf angesprochen: Was hat es mit diesen neuen „Super-Probiotika“ auf sich, die angeblich intelligenter, robuster und wirksamer sein sollen als klassische Milchsäurebakterien? Gemeint sind sogenannte sporenbildende Probiotika – Mikroben, die sich in den&helli

Bekannt sind Probiotika, also Mikroorganismen die über die Nahrung aufgenommen werden und positive Auswirkung auf die Gesundheit haben sollen, seit über einhundert Jahren. Näher erforscht wird die Wirkung dieser Organismen aber erst seit knapp dreißig Jahren – aber so richtig…