Pankreasinsuffizienz: Die Bauchspeicheldrüsenschwäche Eine Pankreasinsuffizienz oder auch Bauchspeicheldrüsenschwäche ist eine Erkrankung der Bauchspeicheldrüse. Diese kann in Folge der Erkrankung nicht mehr im ausreichenden Maße Verdauungssäfte und -sekrete oder Hormone produzieren. Es wird zwische

Diabetes mellitus – Die Zuckerkrankheit: Ursachen, Anzeichen, Symptome und Therapie Der Begriff Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit) beschreibt einen endokrin-metabolischen Erkrankungskomplex, der durch eine definierte Erhöhung des Blutglukosespiegels (Hyperglykämie) gekennzeichnet ist. Um aufg

Das orale Mikrobiom ist ein komplexes Ökosystem aus Bakterien, Pilzen und Viren in Ihrem Mund, das eine entscheidende Rolle bei der Zersetzung von Nahrung und der Bekämpfung schädlicher Eindringlinge spielt. Es ist kaum zu glauben, aber da gibt es eine…

Krankheiten und Ernährung stehen in einem Zusammenhang. Ein altes Sprichwort der Naturheilkunde lautet: „Der Tod im sitzt im Darm“. Und der Volksmund meint, man schaufle sich sein Grab mit Messer und Gabel. Dass aber auch Depressionen (zumindest teilweise) ernährungsbedingt sind,…

Welche Ursache der Bewegungsdrang beim Restless-Legs-Syndrom (Morbus Willis-Ekbom) hat, ist nicht genau bekannt. Ärzte vermuten genetische Faktoren als Auslöser, aber auch Vitalstoffmängel. Hier kann die Naturheilkunde mit ihren Möglichkeiten einspringen. Das Restless-Legs-Syndrom (RLS) ist eine neu

Wenn ich mich in meiner Praxis umschaue, dann sehe ich zwei Dinge gleichzeitig: Zum einen eine wachsende Zahl an Patienten, die sich nach alternativen Heilmethoden erkundigen, zum Beispiel auch weil diese Antibiotika nicht mehr ohne Weiteres nehmen wollen. Zum anderen…

Manche Patienten schleppen sich Monate oder sogar Jahre nach einer überstandenen Krebserkrankung durchs Leben. Immer müde, nie richtig fit, körperlich schwach, mental erschöpft. Viele nehmen das klaglos hin. Als Nebenwirkung der Therapie? Als Kollateralschaden? Als unvermeidlich? Ich sage: Das ist&h

Lange galt: Wer Fett abbauen will, muss weniger essen. Wer Muskeln aufbauen will, muss mehr essen. Beides gleichzeitig? Funktioniert angeblich nicht. Aber: „Profis“ wussten, dass es gehen kann. Inzwischen zeigen solide Studien (und auch meine Erfahrung aus der Praxis), dass…

Diäten zur Gewichtsreduktion sind in den Boulevardblättchen seit Jahrzehnten ein beliebtes Thema. Und weil die Vorschläge mit immer neuen Diäten nie aufhören wollen, kommt der Verdacht auf, dass die immer neuen Vorschläge nur wenig taugen. Daher tauchen dann ganz neue…

Sind Gummibärchen gesund? Diese Frage wirkt auf den ersten Blick harmlos. Tatsächlich führt sie direkt zu einem grundsätzlichen Problem unserer Ernährung: der Verwechslung von Süßigkeit und Lebensmittel. Gummibärchen bestehen zu rund drei Vierteln aus Zucker und Glukosesirup, liefern praktisch keine

Oder: Warum Gesundheit im Darm beginnt – und was wir dafür tun können Unser Körper ist kein in sich geschlossenes System – er ist ein Ökosystem. Billionen Mikroorganismen leben auf und in uns: Bakterien, Pilze, Viren. Sie besiedeln Haut, Schleimhäute,…

Herzlichen Glückwunsch! Sie gehören anscheinend zu den wenigen Personen, die zwischen Vitaminen und Vitaminoiden unterscheiden. Es ist ja auch nicht ganz einfach. Vitaminoide (= „vitaminähnliche Substanzen”) sind Biosubstanzen, die ähnliche Funktionen wie die Vitamine haben – die unser Körper

Als langjähriger Naturheilpraktiker möchte ich heute spannende Einblicke in die erstaunliche Welt von Bifidobacterium breve mit Ihnen teilen – einem winzigen Helfer, der nicht nur unseren Darm bevölkert, sondern auch lebenswichtige Funktionen erfüllt. Erfahren Sie, wie dieses Bakterium nicht nur&hel

Gerade in den USA, aber auch in vielen europäischen Staaten, ist fluoridiertes Trinkwasser gang und gäbe. Zwar werden auf diese Weise Keime im Wasser abgetötet, aber die dazu eingesetzten giftigen fluorhaltigen Verbindungen akkumulieren im menschlichen Gewebe und richten dort unüberschaubare…

Fast jeder weiß, dass Kefir schon ein sehr altes Milcherzeugnis ist. Es entsteht durch Gärung und Fermentierung unter Einbeziehung von Kefirkulturen und schmeckt nicht zuletzt wegen der sich entwickelnden Kohlensäure leicht säuerlich. Je nach Temperatur während der Herstellung kann sich…

Die Flohsamen, beziehungsweise die Flohsamenschalen, gehören für mich zu den wertvollsten Heilpflanzen bei bestimmten Beschwerden und Erkrankungen. Ich verordne diese relativ häufig in der Praxis und empfehle, sie auch während des Heilfastens einzunehmen. In diesem Beitrag gehe ich erst einmal auf&h

Was ist Hericium erinaceus? Der Igelstachelbart (Hericium erinaceus) verdankt seinen deutschen Namen seinem charakteristischen Aussehen mit weichen Stacheln am Fruchtkörper – der lateinische Name „erinaceus“ bedeutet Igel[2]. Im Englischen wird er wegen seines charakteristischen Erscheinungsbi

Das Fasten wird von den Experten der Schulmedizin in der Regel als nutzlos bis gefährlich bewertet. Diese Einschätzung ist wenig verständlich, wenn man schulmedizinische, vor allem medikamentöse Therapien mit dem Fasten vergleicht in Bezug auf Wirkung und Nebenwirkungen bis hin…