Datenschutz Vorwort Mir ist Datenschutz wichtig – nicht nur im Alltag, sondern auch bei der Nutzung meiner App.Deshalb finden Sie im Folgenden eine sehr ausführliche Datenschutzerklärung zur Yamedo Food App. Ich weiß: Das sind viele Seiten Text.Aber ich bin rechtlich…

Das chronische Erschöpfungssyndrom (CFS), auch als Myalgische Enzephalomyelitis (ME/CFS) bezeichnet, ist eine schwer fassbare Erkrankung mit komplexem Beschwerdebild. Typisch sind anhaltende Erschöpfung, die durch Ruhe nicht besser wird, Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen, Muskel- oder Gliedersc

Im folgenden finden Sie einen Auszug aus dem Interview mit meiner lieben Kollegin Gaby Schörk zum Thema Heilfasten: Seit Jahrhunderten wird das Fasten als Methode der Reinigung, Heilung und spirituellen Einkehr praktiziert. Heute hat es auch einen festen Platz in…

Zunächst einmal muss ich sagen, dass ich eine sehr positive Entwicklung in den letzten Jahren feststellen kann: es zeichnet sich schon eine gute Trendwende ab, weg von konventionellen „chemischen“ Medikamenten hin zu natürlichen Heilverfahren. Eines dieser Naturheilverfahren ist das Fast

Lassen Sie mich direkt auf den Punkt kommen: Die meisten Menschen haben völlig falsche Vorstellungen vom Fasten. Es ist kein Hungerprogramm für eilige Gewichtsverlust-Fanatiker, kein Detox-Hype für Instagram-Ästheten und auch keine spirituelle Mutprobe für moderne Asketen. Wer es nur macht,…

Im Folgenden finden Sie eine Übersicht über Naturheilverfahren und “Alternative Heilverfahren”, die ich bereits beschrieben habe: Liste der Heilverfahren Die 5 Tibeter Übungen – Anleitung für die fünf Tibeter Bei den fünf “Tibetern” handelt es sich um ein sowohl geistig

Mikroplastik ist längst kein Umweltproblem mehr, das nur Meere und Strände betrifft. Es ist in unserem Essen, im Trinkwasser, in der Atemluft – und damit auch in uns. In Blutproben, Stuhlproben, der Lunge, ja sogar in der Plazenta von Schwangeren…

Zuletzt aktualisiert am November 28th, 2023Die Harnwege sind Zwischenspeicher und Ableiter für den Urin. Zu ihnen gehören die Nierenbecken und die Harnleiter, die zur Harnblase führen. Von diesem größten Urinspeicher leitet die Harnröhre den Urin aus dem Körper. Die Beschwerden…

Eine Leserin fragte mich ob Melatonin eine Wirkung auf die Schilddrüse habe? Nun, das ist ja eine sehr allgemeine, aber auch eine sehr spannende Frage.

Liebe Leserinnen, liebe Leser, herzlichen Dank für all die Glückwünsche zu Weihnachten! Bitte sehen Sie es mir nach, dass ich nicht auf alle emails persönlich antworten konnte. Die Woche zwischen Weihnachten und Neujahr nutze sich seit einigen Jahren für eine…

Die Grippewelle im Winter 2017 / 2018 empfand ich als gravierender, als in den letzten Jahren. Vor allem im Westen und Südwesten Deutschlands erwischte es viele Menschen sogar zwei Mal. Das erste Mal bereits im Herbst und dann zur “Hochsaison”…

Letztes Jahr gab es den Selbstheilungskongress zu dem ich auch eingeladen wurde. Dieses Jahr haben Sandra und Christian wieder einen Online-Kongress auf die Beine gestellt – mit sehr interessanten Themen und Referenten! Auch ich bin wieder dabei und spreche im…

Die Hollywood-Stardiät ist keine “Neuerfindung” und auch darüber hatte ich bereits geschrieben. Die Diät stammt bereits aus den zwanziger Jahren des letzten Jahrhunderts und wurde speziell für die “Stars und Sternchen” entwickelt. Das Prinzip dieser Diät ist eigentlich sehr e

Fettgewebe – nicht nur ein kosmetische Problem Erst seit Mitte der 90er Jahre ist bekannt, dass Adipozyten (Fettzellen) nicht nur eine Speicherfunktion haben, sondern endokrin aktive Zellen sind, d. h. eine hormonelle Wirkung entfalten. Verantwortlich hierfür ist neben anderen Stoffen…