Persönliche Worte in eigener "Sache"
Zu meinem Beitrag bezüglich der Bio-Kampfstoffe, kam ein Kommentar auf facebook, den ich hier noch einmal aufgreifen möchte: “Ich weiß, Dich interessiert die politische Seite wenig, aber in einem besetztem Land ist alles erlaubt, auch solche Ungeheurlichkeiten. Bitte werde endlich wach! Man&he

Was Erkältung, Ernährung und das Immunsystem miteinander zu tun haben
Ein Leser stellte mir eine sehr interessante Frage zur Ernährung: Sehr geehrter Herr Gräber, an dieser Stelle möchte ich Sie um einen großen Gefallen bitten, der mir sehr weiterhelfen könnte. “Hast Du nicht mal ein Kügelchen gegen meine Erkältung? Kannst Du…

Schmerzen nach Weißheitszahn-Extraktion
Ein Leser meines Newsletters und meiner Heilfasten Anleitung, schrieb mir folgende Krankengeschichte: Hallo Herr Gräber, über Umwege bin ich auf Ihre Seite gekommen und damit auch an Ihre Anleitung. In der nächsten Woche möchte ich Sie mit einem Freund gemeinsam…

Fasten: "Sterben werden Sie schon nicht!"
Die folgende Geschichte ist schon etwas älter, aber immer noch relevant! Eine Fasten-Interessentin schrieb mir als Antwort auf einen Newsletter im Jahr 2008: Hallo Herr Gräber, ich habe ihren Beitrag aufmerksam gelesen, weil ich viele meiner Symptome in diesem Problembereich…

Heilfasten bei Candida? Das sollten Sie wissen
Ein Leser fragte mich heute, ob er bei Candida Darmpilz-Belastung Heilfasten darf. Hier seine Frage: „Sehr geehrter Herr Gräber, bei Laboruntersuchungen wurde bei mir der Pilz Candida in großen Mengen festgestellt. Auf der Suche nach mehr Infos bin ich auf…

Die Synergie von Vitamin D3 und K2
Vor wenigen Tagen erschien ein interessanter Beitrag von der „Dr. Rath Foundation“ zum Thema Vitamine und deren Synergismen. Dieses Thema ist insofern von Bedeutung, da häufig auch in der alternativen medizinischen Ausrichtung immer nur auf einen Spieler geschaut wird und versucht…

Schwanger und gesünder nach dem Heilfasten!
Dieser Erfahrungsbericht zur Heilfasten-Anleitung erreichte mich von Frau Michaela Rogge Hallo Herr Gräber, ich habe vor einigen Jahren mit dem Heilfasten begonnen. Dieses Jahr bin ich im Internet auf Ihre Seite gestoßen. Hiermit möchte ich mich bei Ihnen noch einmal für die…

24 Tage Fasten unter ärztlicher Kontrolle
Immer wieder erreichen mich Zuschriften von Lesern, die ihre Erfahrungen mit der Heilfasten-Anleitung teilen. Besonders gefreut hat mich dieser Bericht von Herrn Peter L. Menzel aus Goslar – denn er spricht Themen an, die viele betreffen: Diabetes, Blutdruck, Bewegung und…

Kohlenhydrat- und säurearme Ernährung nach Milly und Paul Schaub, Zürich
Die Ernährungslehre nach Milly und Paul Schaub zielt darauf ab, Kohlenhydrate und Säuren in der Nahrung möglichst weit zu meiden. Getreide ist beispielsweise fast komplett verboten, andere Kohlenhydrate sind sehr stark reduziert. Auch säurehaltige Nahrungsmittel sollen nur in geringen Mengen…

GEZ - Fernsehen mit Zwang – aber bitte mit Haltung!
Kai Gniffke verdient 392.530 Euro im Jahr – also mehr als der Bundeskanzler. Und was sagt der SWR dazu? Das sei „gedeckelt“. Als müsste man sich jetzt bedanken, dass dieser Intendant ausnahmsweise keine weitere Gehaltserhöhung bekommt. Währenddessen erhalten andere Spitzenkräfte…

Erfahrungsberichte zum Fasten und der Heilfasten Anleitung
Im Laufe der Zeit erreichen mich zahlreiche E-Mails und auch Briefe und Postkarten mit Erfahrungsberichten zum Thema Heilfasten. Ich kann viele Studien und Berichte zum Fasten zitieren, aber ich denke es ist immer noch eine andere Sache, wenn Teilnehmer selbst…

18 Tage Heilfasten - Wie es Ausschlag, Darmprobleme und Sommerhitze erleichterte [Leserbericht]
Dieser Erfahrungsbericht zur Heilfasten-Anleitung erreichte mich von Frau Heidi Ackermann. Sie fastet schon seit vielen Jahren – und beschreibt, wie die Begleitung auch für erfahrene Faster hilfreich sein kann. Die Zwischenüberschriften sind von mir. Fasten seit der Lehrzeit „Mein Name…
![18 Tage Heilfasten - Wie es Ausschlag, Darmprobleme und Sommerhitze erleichterte [Leserbericht]](https://wsrv.nl/?url=https://www.gesund-heilfasten.de/wp-content/uploads/2020/11/bauchraum-fotolia_213024627_Tonpor-Kasa-1600px-min-1024x520-1.jpg&w=80&h=80&output=webp&fit=cover)
Hier berichtet eine Fastenteilnehmerin über Ihre Augenringe, Migräne, Herpes, Schwindel und mehr. Lesen Sie selbst.
Dieser Erfahrungsbericht zur Heilfasten Anleitung (die Sie HIER finden), erreichte mich von Frau Skripten: Lieber Herr Gräber, ich danke ihnen sehr herzlich für ihre Fastenanleitung . Jedes Jahr nehme ich mir 2 Wochen “Fastenzeit”, bin insofern fastenerprobt. Allerdings habe ich diese Wo

Modifiziertes Fasten: Warum Sie nicht einfach nur Fasten sollten...
Heilfasten ist keine Diät, sondern eine geeignete Methode, um den Körper zu entlasten, der durch chemische Stoffe in Nahrungsmitteln, Umweltgifte und vor allem falsche Ernährung belastet wird. Als Folge können zahlreiche Beschwerden auftreten, die auf den ersten Blick scheinbar nichts…






